Aanraking op celniveau
welke oude ballast, emotie en patronen wil je loslaten.
Lichamelijk en geestelijk meer ruimte ervaren en tot innerlijke rust komen. Dat ga je met aanraking op celniveau leren.
Vooraf brengen we samen in kaart waar je mee worstelt en wat je klachten zijn. Daarna begeleid ik jou aan de hand van yin yogahoudingen naar die gebieden in je lichaam die jouw aandacht nodig hebben.
Jouw aandacht is warmte en warmte is liefde. Daar waar het in je lichaam op celniveau hard is en pijnlijk is, heeft het dan de kans om te transformeren naar soepel en zacht. Je gaat ruimte maken voor jezelf en in jezelf, tot in de gewrichten. Daardoor word je mobieler, verminderen pijnklachten en ga je in gemak door het leven.
Aanraking op celniveau nodigt uit om de dingen anders te gaan doen.
Effecten:
-
ruimte voor jezelf innemen,
-
bewustwording van welke emoties je vastzet en waarom je dat doet,
-
energetisch een sterker en stabieler lichaam en geest hebben,
-
spanning die plaats maakt voor ontspanning,
-
letterlijk meer ruimte tussen gewrichten krijgen waardoor artrose tot
halt wordt geroepen of geen kans krijgt,
-
flexibel worden in lichaam en geest.